早起きのすすめ。私は大人の平均睡眠時間よりはるかに長時間寝ている派ですが（笑）、 できることならば、6時間睡眠とかで、目覚めぱっきり！といった感じの生活にシフトしたいという思いを抱いていたりもします。 11時に寝て5時に起きる、とか、 12時に寝て6時に起きる、という感じ。 理想は、4時半頃起きて、子供が活動し始める7時頃まで2時間半くらい、 その日の予定をたてたり、集中して処理したいことに取り組んだり、、という時間に使いたい。 当たり前のことを、当たり前に書いてありますが、 こうして活字にしてくれると、初心に帰れる感じがしますね。 http://zenhabits.net/10-benefits-of-rising-early-and-how-t...28Sep2010ひとりごと。
月と共にそれにしても、毎月必ず満月があり、新月があるわけですが、そして、すくなくても年に12回満月があるわけですが（当たり前の計算。笑）、何やら、去年あたりから、満月の前後数日が、異様に眠いのですわ。今回も例外なく眠いのですよん。それは、22日頃始まり（この日は、あまりに眠くて、さらに暑くて、昼寝した）、23日は、1日とある勉強会に参加しておりましたが、一番前の席で堂々と居眠りしてしまいました、たしかにやりたいことが日々メジロ押しではありますが、やはり、私にとっての睡眠はかなり、ライフスタイルの中でもポイント高いところにポジショニングされており、満月前後はそれがある意味、クライマックスを迎える？笑、のでしょうか。。最近は、そんなときでも、あ...23Sep2010ひとりごと。
ワークショップレンタルスペースAloha Crafts WEBサイトへの更新が間に合わないので、こちらで基本情報だけ。興味ある方はお問い合わせください♪近日中に、写真をUPします。----------------------------------------------■ワークショップを開催している講師のみなさんへ少人数（1人～最大5人まで）のワークショップが開催できるスペースを安価にて解放いたします。ハワイアンミュージックがゆるりと流れる明るいショップの一角です。こんなワークショップでご利用いただけます。★リボンレイ、フラワーレイメイキング★小物アクセサリーワークショップ★キャンドル作り、ソープ作り★オーガニック化粧品作り★タロットカードリーディング★オーラ...21Sep2010AlohaCrafts情報
奥多摩滝巡り先週のことですが、月例山歩きの会は過去最多の参加メンバー（笑）となり、4人で奥多摩滝巡りへ。奥多摩桧原村界隈には、50個くらいの滝がいたるところに点在しているらしく、それはそれは、1日では到底まわりきれません。有名処含め、4個の滝を堪能しましたが、馴染みのある言葉でもある、吉祥寺の滝、という段々になっている滝はとてもエナジーがよくって気持ちの良い場所でした。月1回の自然の中でのんびりと過ごす1日は本当に癒されます。もちろん帰りは、温泉へ。リラックスした1日でした。 18Sep2010ALOHAネタ
YEN円高が進んでいます、本日。管総理～がんばってぇ～海外から商品を輸入している私のような企業にとってはありがたい事象ではあるし、かつてだったら、ここぞとばかりに、円をドルに変えたり、商品を大量仕入れしたりしていましたが、やはり、己の利益追求だけではなく、世界が均一に幸せになれる仕組み、政策を支援できる自分でありたいと、思ったりします。なので、最近の80円台の為替レートは、やはり、少しいろいろな意味で心配の種。がんばろう、ニッポン。 15Sep2010ビジネスネタ
Princess Kaiulani最近、ハワイ王朝、プリンセス・カイウラニさんのことをいろいろ調べており、 ハワイでは５月に映画が公開されていたのですね。 日本で公開されているかはわからないのですが、どこかでやっている（いた？）のでしょうか。 ということで、取り急ぎ、日本国内の劇場で見れるところは、今のところないみたいだったので、 DVDを購入。でも、これ、日本国内では見れないんだったっけ？？笑 まっ、いっか・・・ 本命は、書籍。 英語版、日本語版合わせて３冊ほどアマゾンで購入。 到着楽しみです。 15Sep2010ALOHAネタ
Lono - Molokai ハワイアンフォーク音楽を追求するモロカイ島ローカルミュージシャンLONO 20年以上のミュージシャンとしての経験と島を愛するアロハスピリッツが彼の現在の音楽によく反映されています。 かつてはシカゴでアメリカンPOP音楽業界に従事し、ジョー・ウォルシュ、イーグルズ、クリストファー・クロス、ジェフ・ウェブらに楽曲を提供したり演奏するとともに、ハワイローカルミュージシャン、ヘンリー・カポノとも交流を続ける中で、 自らの中に眠るハワイアンとしてのルーツを追求、その本質であるハワイアンフォークミュージックに特化することを決心。 以降、生まれ故郷であるモロカイ島に戻り精力的に曲を書き続け、アルバムをリリースしています。 現在は、ホテルモロ...13Sep2010ALOHAネタ
全てはひとつ。3日間、米国の証券会社リーディングカンパニーの開催するコンファレンスにてバイリンガルアナウンスを担当しておりました。セミナーとセミナーの間に、案内をアナウンスするため、必然的に1日中のセミナーを板付きで聞くことになるわけですが、パネルディスカッションや講演など3日間まぁまぁ、各界のトップが顔をそろえ、業界別に経済市場や今後の見通しなどについて語るわけです。証券、株、投資などは自分にとっては無縁の世界ですが、コンファレンスでは観光業界や世界市場全体についてのトピックなどもあり、時間を忘れて聞き入って、部分的にメモをとったり・・・そして感じたのは、世界の経済、いや、政界を支えているのは、まぎれもなく民間企業や大学教授、専門研究家たちであ...09Sep2010ビジネスネタ
つかの間エスケープ拠点の掃除とか、もろもろやることは色々あるのですが、 ちょっぴり週末エスケープ TO BYRON BAY オーストラリアへ行っていました。 2泊3日。実際には、金曜日の夜出発で、土曜日の朝現地に到着して、 月曜日の朝飛行機に乗って同日夜到着、なので、 2泊4日(1泊機内泊）ってところでしょうか。 それにしても、こんなに短い海外旅行は、近場のアジア、グアム、サイパン以外では初めてです。 8時間半のフライト距離８０００キロ超えてますからねー。 でも、そんな日程の短さを感じさせないくらい、 今回の旅は、行きあたりバッ旅であったにもかかわらず、全て導かれているようにプランが既に出来上がっていて、 アラフォー女２人は直感と気...07Sep2010ALOHAネタ
お待たせ！吉祥寺ショップ閉店から丸1年、Aloha Crafts業務をほぼお休み状態としておりました。そして、やっと、代々木上原、というお気に入りの場所で、こじんまりとしたユル～い場所を拠点にすることになりました。と言っても、昨年、お店を閉店したときに決意した通り、私自身は、店主に戻るつもりも、物販業務をメインに活動する予定もありませんが、拠点となる場所は、すでに、トロピカルショップとして物販を営んでいますので、そこにAloha Craftsでお取引をしている国内外作家さんの委託商品や、ハンドメイド商品は再びお目見えする予定です。私自身は、この拠点から、●モロカイ島発信基地業務●バイリンガルレッスン開催地●各種ワークショップ開催企画●ワークシ...31Aug2010AlohaCrafts情報