Water, Blue Bottle, Earth最近、脱水気味でした。BLUE BOTTLEを販売しているものとして、失格です。爆。丹田チャクラあたりが詰まっていたし、剣でも刺さってるんじゃないの、と思うくらい、深い呼吸ができなかったし（これはこれで、別な理由があるかもしれないけど、笑）、水分不足による体調不良の兆候が軒並みでした。吹き出物、肌荒れ、不眠いけませんね。一日２リットルは飲まないと。愛用BLUE bOTTLEは５００ｍｌですから、４回おかわりしないとダメってことです。脱水気味のときは、１回もおかわりしていませんでした。ダメダメー！パートナーは、１リットルBLUE BOTTLEを常用しており、これを３回くらい毎日おかわりしています。熱中症注意報も増えてくるこの季節。皆さ...07Jul2016一緒に考えようスピリチュアル